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12款孩子增高儿童餐,味道鲜美,营养丰富

大家好,我是一位热爱烹饪的小厨娘,今天我要与大家分享12道营养丰富的儿童餐。如果你家孩子食欲不佳,或许可以尝试着做这些菜肴。希望大家喜欢的话,可以点赞并关注我的分享哦。

土豆火腿片 土豆和火腿是孩子不易挑食的食材,它们搭配在一起,制作简单且美味。

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菠萝排骨 这道菠萝排骨酸甜可口,排骨软烂入味,入口即化,是孩子们喜爱的一道菜肴。

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番茄牛肉滑蛋 番茄汤汁浓郁,搭配嫩滑多汁的牛肉和爽滑的鸡蛋,这道菜肴酸甜可口,鲜香味美,特别适合孩子食用。

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香煎牛肉 牛肉与土豆的完美结合,香而不腻,营养又健康。

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清炒冬瓜 冬瓜清火解腻,再配上富含钙质的虾皮,是一道非常适合孩子补钙的菜肴。

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菠菜炒鸡蛋 菠菜富含营养成分,特别是铁离子,对于缺铁性贫血的孩子来说,这道菜是不错的选择。

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蜜汁小鸡翅 香甜可口的蜜汁小鸡翅,孩子们一定喜欢。

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鸡蛋炒豆腐 鸡蛋和豆腐的组合,简单又营养,是一道美味的儿童菜肴。

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红烧肉 红烧肉是一道经典的中国菜肴,肉质鲜嫩,汤汁浓郁,孩子们一定会喜欢。

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南瓜蒸排骨 南瓜和排骨的结合,口感鲜美,营养丰富。

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肉沫炖土豆 肉沫与土豆的搭配,炖煮后味道浓郁,是一道营养丰富的儿童菜肴。

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西蓝花炒口蘑 西蓝花和口蘑的搭配,口感清新,营养又健康。

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希望这些菜肴能为孩子们的餐桌增添色彩,让孩子们吃得开心又健康。

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