水煮虾用冷水还是开水？都不对，教你做法，虾肉鲜嫩，不老也不腥虾肉的营养丰富，含有大量的蛋白质、钙、不饱和脂肪酸、虾青素等，经常食用对身体有好处。昨天去超市买菜，原价40多元的大虾，买2...
山药是药食同源的好食材，也是秋季滋阴养胃的佳品，营养价值高，热量低，含有丰富的蛋白质，大人小孩吃都有很多好处，今儿蓉儿分享6道山药的好吃做法，健脾胃降秋燥，做法也不难，全家人都爱吃。┄...
大家好，我是第一美食阿飞，每天都有几道美食分享给你，关注带你领略四海八荒的舌尖美味。豆角含有蛋白质、胡萝卜素、营养价值高，口感也很清脆，具有促进胃肠蠕动、健脾补肾、防治糖尿病等功效。今...
有没有遇到这样的尴尬场景？盼着一嘴软烂、入味的炖牛肉上桌，结果一夹起来还行，下口一嚼硬得像嚼橡皮，直往嘴里塞还特塞牙？想着是不是火候不对，结果时间加了又加，牛肉可就是嚼不动。其实，光炖...
导语：手抓饼的正宗做法，做一次吃半个月，早餐10分钟搞定，比买的还好吃手抓饼是由台湾人发明的，后来传到内地之后非常火爆，大家都疯狂爱上手抓饼这种小吃。很多朋友都拿手抓饼当早餐，因为它做...
中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红西兰花颜色碧绿悦目，在不同烹调时间时，它的口感也从脆到软，因此西兰花不但可以搭配各种颜色的蔬菜，还适合配合或脆爽或柔软或韧性的食材。海鲜...
