大家好,我是第一美食阿飞,每天都会为大家带来几道美食,让你领略四海八荒的舌尖美味。豆角富含蛋白质、胡萝卜素,营养价值高,口感清脆,有助于促进胃肠蠕动、健脾补肾、防治糖尿病等功效。今天,我要与大家分享一道干煸豆角,这是川菜的一种烹饪技法,口味咸香辣、口感脆嫩、营养丰富,喜欢的朋友们可以一起来学习哦。
下面开始准备食材:
准备豆角一把,清洗干净之后,切成3厘米左右的小段。同时,准备花椒一把,干红椒一把,用水浸泡5分钟。
接着,我们开始炸豆角:锅中倒入油,烧温烧至5成热,倒入豆角,炸制豆角变青色,表皮起皱,捞出控油。
下面开始制作:锅中留底油,红干椒和花椒倒出控去水份,倒入锅内,开中火,煸干红干椒和花椒的水分。倒入豆角,加入食盐,白糖,味精,胡椒粉,翻炒几下,撒入白芝麻,翻炒均匀后,就可以出锅装盘了。
这样,一道香辣脆口的干煸豆角就做好了。关注阿飞,每天都有简单即实用的菜品供你们参考~
(保留原有的图片,图片展示豆角的不同制作步骤和成品效果,让读者更加直观地了解菜品的制作过程。)