初冬时节，寒意渐浓，万物进入休养收藏状态。沁河源头，却是另一番景象，云雾缭绕，五彩斑斓，生机勃勃。“得益于这里独特的气候和丰富的水资源，今年我们种的香菇又丰收了。这几天正是大量采收...
蒸菜比煎炒烹炸的菜肴更加容易消化，没有接触高温油，营养保持得更好。今天“名家名方”给您介绍40道适合秋天吃的蒸菜，均衡搭配，吃出美味，吃出健康！40道蒸菜做法大全1.排骨蒸豆腐原料：豆...
最近长沙的天气实在是太舒服了。没有夏季的烈日，也没有冬季刺骨的寒风，早晨一睁眼，就能看见满屋的阳光，整个房间都暖和起来了，这样的天气，让人由衷的想出门走一走。图来源于网络平时周末都是吃...
骨骼是人体中非常重要的组织器官，相当于“顶梁柱”，骨骼健康关系着人体健康，如果骨骼受到损害也会伴随一定的痛苦。虽然说老年人身患骨质疏松症的居多，但其实近几年患上骨骼症状的人群也慢慢趋于...
复工之后，人们又恢复了往日快节奏的生活，尤其是上班族，早餐都是在外面随便吃一点，午餐也是在单位里吃工作餐或者点外卖，没有质量保证。只有到了晚上下班回来，一家人才能聚到一起好好吃顿饭，所...
6款早餐粥:苹果小米粥：食材：小米、苹果、枸杞。做法：1、苹果洗净去皮切块备用；2、小米下锅煮，米粒煮至软烂后放入切好的苹果；3、搅拌均匀后小火煮20分钟即可出锅。红豆杂粮粥：食材：大...
