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五一郊游,不要再买小零食了,分享6种自制做法,干净卫生,好吃

随着五一假期的临近,许多人都计划着与家人、朋友一同出游。出游时,携带一些自制的小零食不仅能增添乐趣,还能确保食品的安全与卫生。接下来,让我们一起学习如何制作6种美味、健康的自制小零食,让你在五一的旅途中尽享美味。

一、椰蓉小方

食材准备

  1. 南瓜一块,削皮后切片蒸熟。
  2. 糯米粉、白糖、纯牛奶。

制作步骤

  1. 将蒸熟的南瓜用蒜捶子撵成南瓜泥。
  2. 加入白糖和糯米粉,倒入牛奶搅拌调开。
  3. 炒制南瓜泥至粘稠,放入椰蓉铺底的方盒中压平,冷藏后取出切块,四周粘上椰蓉。

二、鸡蛋卷

食材准备

  1. 鸡蛋、白糖、黄油、低筋面粉、黑芝麻。

制作步骤

  1. 将鸡蛋、白糖、黄油混合搅拌至白糖化开。
  2. 筛入低筋面粉,加入黑芝麻调匀。
  3. 用电饼铛烙制金黄色,趁热卷起。

三、炸酸奶

食材准备

  1. 牛奶、淀粉、植物油。

制作步骤

  1. 将牛奶加入淀粉熬制成粘稠的糊状。
  2. 将牛奶糊冷冻定型后切成小块。
  3. 用面糊裹住鲜奶块,油炸至金黄色。

四、曲奇饼干

食材准备

  1. 鸡蛋、白糖、植物油、面粉。

制作步骤

  1. 搅拌鸡蛋和白糖至完全融合。
  2. 多次加入植物油,搅拌至面糊状。
  3. 将面糊倒入裱花袋,在烤盘上挤出圆形,烤至金黄色。

五、花生饼

食材准备

  1. 花生泥、玉米面、酵母、面粉。

制作步骤

  1. 将花生打成泥,与玉米面混合,加入酵母和面粉发酵。
  2. 制作饼坯,发酵后烙制。

六、绿豆沙

食材准备

  1. 绿豆、冰糖、矿泉水。

制作步骤

  1. 绿豆浸泡后压制成沙。
  2. 加入冰糖和适量水,搅拌均匀后冰镇。

这些自制小零食不仅美味,而且干净卫生,营养美味。五一出游,再也不用为买小零食发愁了!

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评论列表
  • 湛飞航
    2024年11月24日 12:42:00
    你可以从逛路的路径选择更加有利于节油且避免深陷入街头的小零食,以上的回答比较客观和中立,是建设性的观点没有夹带负面评价。"
    14字评论:尽量选健康食物 摒弃小摊买食
  • 袁莹乐
    2024年12月05日 03:42:00
    这种健康的自制小零食真的很棒!建议大家多尝试一些其他有趣的做法。
  • 禹桂文
    2024年12月05日 03:45:00
    这种做法真的很棒,不仅健康又美味!让我们有机会学习更多的美食制作技巧。
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