晚上下班回到家,饥肠辘辘之际,若不想花太多时间准备复杂的饭菜,那么简单的炒鸡蛋无疑是最佳的选择。但单一的炒鸡蛋似乎又稍显单调,不妨尝试搭配其他食材一同烹饪,这样既能丰富口感,又能确保营养均衡。接下来,我将与大家分享6道鸡蛋的烹饪方法,它们简单、美味,且下饭,喜欢的朋友赶紧学起来吧。
线椒鸡蛋
- 准备食材:
- 线椒一把,去除根蒂后切成圈备用。
- 4个鸡蛋打入碗中,加入食盐1克、胡椒粉1克、陈醋3克,搅拌均匀备用。
- 葱粒、姜粒备用。
- 开始烹饪:
- 锅内烧油,油温6成热时倒入鸡蛋,快速翻炒后出锅。
- 再次烧油,加入葱、姜爆香,倒入线椒圈翻炒,然后加入鸡蛋,调味后即可出锅。
肉末鸡蛋羹
- 准备食材:
- 五花肉剁成肉末备用。
- 切好的葱末、姜末与肉末混合,加入食盐、白糖、料酒、蚝油调味。
- 4个鸡蛋打入碗中,加入食盐搅散,加入凉开水后搅拌均匀,比例为1:2,注意要用保鲜膜或盘子覆盖隔离水汽。
- 把肉末炒一下:
- 锅内烧油,加入肉末快速炒散,炒香后加老抽上色,炒匀备用。
- 蒸鸡蛋羹:
- 锅内烧水,鸡蛋液蒸5分钟后加入肉末,再蒸5分钟。
- 出锅后淋入蒸鱼豉油,撒上葱花即可。
西芹炒鸡蛋
- 准备食材:
- 西芹洗净后切成小段,用清水浸泡10分钟。
- 3个鸡蛋打入碗中,加入食盐搅拌均匀。
- 葱花、红椒丝备用。
- 把芹菜焯一下水:
- 锅内加水,加入食盐和植物油,放入西芹焯水30秒。
- 开始烹饪:
- 锅内烧油,倒入鸡蛋液,定型后加入西芹和葱花,翻炒均匀调味后出锅。
粉丝包菜炒鸡蛋
- 准备食材:
- 包菜切丝备用。
- 2个鸡蛋打入碗中,加入食盐搅拌均匀。
- 葱花、蒜片、姜丝、小米椒圈备用。
- 粉丝用温水泡发10分钟。
- 开始烹饪:
- 锅内烧油,鸡蛋炒至金黄后倒出备用。
- 再次烧油,加入葱姜蒜片、小米椒炒香,加入包菜丝翻炒,加入粉丝和鸡蛋调味后出锅。
鸡蛋豆腐
- 准备食材:
- 鸡胸肉切丁后腌制10分钟。
- 豆腐切片备用。
- 4个鸡蛋打入碗中,加入水淀粉搅拌均匀。
- 切好姜末、蒜末备用。
- 把豆腐煎一下:
- 锅内烧油,加入食盐,放入豆腐煎至金黄色。
- 把鸡蛋煎一下:
- 再次烧油,倒入鸡蛋液,煎至两面金黄后切块备用。
- 开始烹饪:
- 锅内烧油,加入鸡肉丁和姜蒜末炒香,加入豆瓣酱上色,加入清水调味,倒入鸡蛋焖煮5分钟,淋入香油后撒上葱花。
家常鸡蛋汤
- 准备食材:
- 木耳、黄花菜泡发后切段。
- 豆腐皮切菱形片。
- 金针菇清洗后切散。
- 菠菜切段备用。
- 牛肉切丁备用。
- 番茄切碎,葱花和番茄丁混合。
- 2个鸡蛋、葱花和香菜段备用。
- 把食材焯一下水:
- 锅内烧水,加入木耳、黄花菜、豆腐皮、金针菇焯水30秒。
- 开始烹饪:
- 锅内加底油,倒入番茄和葱花炒香,加入清水和牛肉丁调味,倒入水淀粉勾芡,淋入鸡蛋,加入菠菜、葱花和香菜段后出锅。
以上就是6道鸡蛋的烹饪方法,从简单到复杂,从清淡到浓郁,总有一款能满足您的口味需求。