在忙碌的现代社会中，很多人因为工作和学习而错过了用餐时间，经常选择对付一口或者叫外卖来解决饥饿问题。然而，长期如此，对身体健康不利，营养摄取也跟不上。其实，自己动手做餐，虽然看似费时，但实际操作起来，只要掌握技巧，就能轻松快速完成，同时又能保证食物的美味和营养。
以下为大家分享5道简单易做的懒人餐，饭菜一锅出，无需过多烹饪技巧，适合一人食、一日三餐、全家食用。每道菜都有荤有素，根据你的口味挑选，保证让你吃得停不下来！
【蒜苔炒凉皮】
寒冷的天气里，来一份热乎乎的蒜苔炒凉皮，不仅满足口腹之欲，还能为身体提供丰富的营养。凉皮经过简单的烹饪，和蒜苔、瘦肉一同炒制，香气四溢，让人回味无穷。
【圆白菜鸡蛋炒饼丝】
吃剩的烙饼不要再扔掉了，试试这种炒饼丝的做法，加入圆白菜和鸡蛋，不仅美味，还能节省食材，让你的餐桌更加丰富多彩。
【彩椒炒揪片】
包饺子剩下的面团也能变废为宝，制作成揪面片，放入彩椒和猪肉一同炒制，色、香、味俱佳，让你的味蕾得到极大的满足。
【彩蔬素炒剪刀面】
剩面团的新吃法，做成剪刀面，与彩蔬一同炒制，简单易做，美味可口。这样的懒人餐不仅营养，还能让你轻松享受烹饪的乐趣。
【五花肉豆角烧面鱼】
这道荤素搭配的主食，既满足了肉食爱好者的需求，又保证了营养均衡。通过简单的烹饪，就能享受到美味的五花肉豆角烧面鱼，让你吃得开心，吃得健康。
这5种懒人餐，让你在忙碌的生活中也能享受到美食的乐趣，每天都能吃得满足、吃得开心。希望大家喜欢，如果有任何意见或建议，请随时告诉我，我会继续努力，为大家带来更多美食。
