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大厨做的鲜虾冬瓜汤,不放鸡精也不增鲜,少盐少油但却也营养美味

导语:虾仁冬瓜汤,一道源自四川省的传统佳肴,是川菜中的璀璨明珠。虾仁富含营养,易于消化,对人体调养具有极佳效果;冬瓜则富含维生素与必需的微量元素,可帮助调节人体代谢平衡。两者的结合,虽看似简单,却美味非凡,相得益彰。

大家好,我是第一美食的阿飞。我热爱美食,乐于分享,希望我的经验能为大家带来更多的家常美食参考。

今天,我将为大家带来一道“鲜虾冬瓜汤”的做法。只需要一节冬瓜和一斤大虾,简单炖煮,即可呈现出原汁原味、鲜香四溢的美味。

【食材清单】:

  • 主料:冬瓜、大虾
  • 配料:香菜、生姜
  • 调料:食盐、香油

【步骤一】:

首先,我们准备好500克鲜虾,逐一剪去虾头和虾腿,再细心挑出虾线。全部处理完毕后,放入清水中浸泡备用。同时,取一节冬瓜,削去外皮,去除瓜瓤,然后切成小块再切成片,清洗干净后备用。此外,香菜也需洗净切段,生姜切片备用。

【步骤二】:

接着,我们在锅中倒入适量油,待油烧热后,放入姜片翻炒,炒出香味。随后,将冬瓜片倒入锅中,加入少许食盐继续翻炒。待冬瓜断生后,沿锅边淋入适量清水,大火烧开后继续炖煮2分钟。

【步骤三】:

当冬瓜汤炖成白色时,将洗净沥干的虾倒入锅中。先加入少许食盐提味,再煮约30秒钟,直至虾仁变色。最后,淋入少许香油,即可出锅装盘。装盘后,撒上香菜,这道鲜虾冬瓜汤便大功告成。

这道鲜虾冬瓜汤,清淡而营养,是家庭餐桌上的佳选。感谢大家的关注与支持,我们会持续为大家带来更多美食分享。我是阿飞,我们下期再会!

(图片已在原有文章中保留)

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评论列表
  • 顾宇佳
    2024年12月05日 22:30:02
    这道鲜虾冬瓜汤是大厨的佳作,美味且营养丰富,不增香、不放鸡精却依旧味道十足!
  • 周吉海
    2024年12月05日 22:33:04
    这句话可能会是因为各地的饮食文化和习惯不同,有些地方并不流行用鸡精或者味精来增鲜调味,对于有些人来说他们可能更加注重食物的营养价值和原汁的原味因此我建议您可以将这个观点理解为烹饪美食可以不需要太多的调料也可以保持其原有的营养和美味,同时希望大厨继续发挥您的天赋,分享更多的美好菜肴哦!这样描述大概合适了~
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