孜然羊肉,这道源自新疆的美食,以其独特的香气和口感赢得了人们的喜爱。在这道菜中,“孜然”是维吾尔语的译音,指的是“安息茴香”,这种香料在中亚地区(如今的伊朗一带)历史悠久,气味芳香而浓烈,与羊肉的烹饪相得益彰,具有理气开胃、驱风止痛、温补气血的功效。
羊肉的选择与处理至关重要。我们选用羊后腿肉,顶刀切片,经过清洗后,挤干水分,加入食盐、生抽,快速抓匀,让肉片充分吸收调料。接着,打入鸡蛋并持续搅拌,直至加入玉米淀粉,经过持续5分钟的搅拌,利用淀粉的糊化原理,形成浆膜,达到补水、锁水的目的,让羊肉更加嫩滑。腌制10分钟后,我们将开始下一步的烹饪。
接下来,准备配料。小葱一把切成葱花,香菜切碎备用。接着,将羊肉快速滑油,油热后倒入羊肉,用勺子打散,避免粘连。中火滑1分钟后,倒出控油。
接下来,锅内留底油,放入葱花,炒出香味后,倒入羊肉,快速翻炒,加入食盐、胡椒粉、孜然粉、辣椒面,撒入白芝麻,继续翻炒。最后,加入香菜和辣椒红油,快速翻匀后,即可出锅。
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